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순서가 순위를 말하는건 아님광고 아님ㄹㅇ 직접 경험해본것들임.&nbsp;1. 베이비브레짜<figure class="image"><img src="https://image.newrekaestate.com/cdn/article/image/72f02792db634297950429c53d7e1985.jpg"></figure>&nbsp;내 기준 부동의 1위 베이비 브레짜.&nbsp;아기가 분유가무를 즐기게 된다면 베이비 킹레짜를 빼고는 육아 이야기가 성립조차 되지 않는다.브레짜가 없는 새벽 아이 울음소리만큼 두려운게 없다.바쁜 현대 사회인들에게 꿀팁이라면 저 입구 깔대기를 여분으로 하나 더 준비해두자체감상 저 깔대기 하나에 3~4번 탈 수있는데 &nbsp;그러면 세척하라고 야무지게 알람이 뜬다.그냥 슬쩍 뺏다 꼽아도 작동은 하지만 소중한 우리베이비에게 죄책감이 생길지도 모른다.깔대기 여분 꼭 하나 더 구비해두자..새벽에 일어나서 깔대기 청소 알람이 떳을 때 진짜 이 글 읽은 자신에게 감사할것..“고급지인” 에게 “출생선물" 비싼걸 주고싶다면 이걸 고르자.줄때 깔대기 여분도 포함해서 준다면 최소 8~10개월은 선물한 사람에게 감사함을 느낄 것..&nbsp;&nbsp;2. 기저귀 갈이대&nbsp;본인의 키나 아기 사이즈에 맞게 구비하자..허리 아작나는걸 방지해준다.&nbsp;여기서 꿀팁이라면 아기는 기저귀를 갈려고 하면 쉬야를 하는 센서가 탑제되어있다.그러니 기저귀 갈이대에 꼭 방수패드를 깔고 사용하자. ㄹㅇ 개꿀팁임 이거&nbsp;3. 타이니모빌이건 좀 애매하긴 한데 성능적으로는 다른 좋은 모빌도 많은걸로 알고있다.&nbsp;타이니모빌은 다른 개념으로 추천하는 제품.물론 타이니모빌도 조용하고 아기가 잘 보기도 하지만 진짜 개꿀팁은 이거다“중고거래가 활발하다”아기가 지겨워하면 그때 팔면 된다.타이니 모빌은 잘 팔린다.&nbsp;&nbsp;더 꿀템이 많은데 다음 2탄에서 만나보기로 하자.&nbsp;

15개월 아기 아빠가 말하는 진짜 육아 꿀템 -1탄-

7/19 프리장에 엘리번스 헬스가 실적을 발표했습니다&nbsp;EPS 예상치 상회, 수익이 전년 동기 대비 13.4% 증가했네요&nbsp;의료 보험료 인상과 메디케어 사업 고객 증가, 약국 고객 증가로 약국 매출이 증가한 것이 실적 증가의 원인입니다&nbsp;2023년 자체의 실적 가이던스도 상향 조정했구요!&nbsp;그 결과로 주가는 4.4% 증가했습니다&nbsp;동섹터에서는 몰리나(MOH) 7/26 에프터마켓, 휴마나(HUM) 8/2, 시그나(CI) 8/3 이렇게들 실적발표 순서인데요&nbsp;UNH와 ELV가 선두로 좋은 실적과 가이던스를 보여줘서 더욱 기대가 됩니다

엘리번스 헬스(ELV) 실적 발표

5년 간 지지부진하던 공덕1구역(마포자이힐스테이트)이 올해 10월 착공에 들어가며 연내 일반분양에 나설 전망이다. 전체 1101가구 중 456세대로 분양가는 평(3.3㎡)당 최고 4500만 원 선이 거론된다. 22일 정비업계에 따르면 공덕1구역 재건축 조합은 지난 20일 관리처분 변경에 관한 총회를 열고 올해 10월 착공하기로 결의했다. 관리처분계획 추정비례율 산출에 따른 예상 일반분양가는 평당 4000만 원 선이다. 조합은 다음달 2일 시공단(현대건설·GS건설)과 도급 계약을 변경하고 사업에 속도를 낼 예정이다. 공덕1구역 재건축은 서부지방법원 뒷편인 공덕동 105-84번지 일대 5만8427㎡ 부지에 지하4층~지상 최고 22층 1101가구(임대주택 65가구 포함) 아파트를 짓는 사업이다. 이중 일반분양은 전체 가구의 절반에 달하는 456세대다. 지하철 5호선 공덕역과 애오개역을 걸어서 이용할 수 있으며 맞은 편에는 마포구 대표 단지인 마포래미안푸르지오가 위치해 있다. 공덕1구역은 2018년 4월 관리처분계획 인가를 받았지만 5년 째 사업이 지지부진한 상태였다. 당초 조합과 시공단은 같은해 6월 착공하고 11월 일반분양에 나설 예정이었다. 그러나 도급계약 체결 이후 원자재 가격과 인건비 상승 등으로 공사비 갈등이 불거졌다. 철거 이후 공사현장에 불량토까지 나오면서 처리 과정과 비용 협의에도 시일이 소요됐다. 지난 2월 조합과 시공단은 평당 공사비를 613만 원으로 증액하기로 합의했다. 다만 시공단이 일반분양 이후 착공하겠다는 입장을 밝히며 아직 본격적으로 삽을 뜨진 않은 상태다. 공덕1구역 재건축조합 관계자는 "10월 착공 예정이며 일반분양은 그 이후 진행할 것"이라며 "일반분양가는 평당 4000만 원 대를 예상하지만 확정된 건 아니다"라고 덧붙였다. 다만 조합 내분이 아직 봉합되지 않은 만큼 추후 사업에 차질이 빚어질 불씨도 남아 있다. 현재 비상대책위원회 측에서는 착공 지연과 불투명한 예산 집행 등을 이유로 조합장과 임원 해임을 발의하고 다음달 해임을 위한 임시총회를 열 계획이다. 조합 집행부는 이에 맞서 해임 발의서와 서면결의서를 제출한 조합원에게 철회서를 제출해 달라고 요청한 상태다. 조합장 해임 및 소송전으로 치달을 경우 추후 착공 일정에도 차질이 빚어질 가능성이 크다.&nbsp;&nbsp;&nbsp;링크 :<a href="https://n.news.naver.com/mnews/article/011/0004193368?sid=101">'마포 대장' 공덕1구역 연내 일반분양…"평당 4500만원 선" [집슐랭] (naver.com)</a>

'마포 대장' 공덕1구역 연내 일반분양…"평당 4500만원 선"

바나나 두부 티라미수 By 일상을 요리하다 Food Essay 무려 10kg 체중을 감량한 유지어터가 공유한 바나나 레시피다. 바나나와 두부로 만든 저탄수 티라미수 케이크로, 달달하고 부드러운 식감이 중독을 불러으킨다. 집에 에스프레소 머신이 없다면, 일회용 원두커피에 물을 조금 섞어 사용해도 무관하다. 다이어트 중이라면 바나나 양을 줄이고 두부를 추가해 단백질 함유를 늘릴 것. &nbsp; &nbsp; 재료 바나나 2~3개, 부침 두부 1모, 에스프레소 1샷, 우유 혹은 두유 60ml, 꿀 약간 &nbsp; &nbsp; 만드는 법 1. 바나나를 적당한 두께로 자른다. 2. 사각형 용기 안에 자른 바나나를 깔아준다. 3. 2에 에스프레소 샷을 붓고 냉장고에 10분간 넣어둔다. 4. 부침 두부는 뜨거운 물에 데친다. 5. 믹서에 데친 두부와 바나나, 우유, 꿀을 넣고 간다. 6. 3에 5의 바나나 두부 크림과 슬라이스 한 바나나, 에스프레소를 반복해서 층층이 쌓는다. 7. 냉장고에 넣고 30분간 차갑게 보관한다. 8. 완성된 바나나 두부 티라미수 케이크 위에 시나몬 가루를 뿌려 장식한다. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;링크 :<a href="https://www.harpersbazaar.co.kr/article/68364">10kg 감량한 유지어터가 먹는다는 바나나 간식 #바나나레시피 || 하퍼스 바자 코리아 (Harper's BAZAAR Korea) (harpersbazaar.co.kr)</a>

10kg 감량한 유지어터가 먹는다는 바나나 간식 #바나나레시피

<figure class="image image_resized" style="width:49.92%;"><img src="https://image.fmkorea.com/files/attach/new3/20230725/486616/3987759308/6001948862/024f273edceb5eba2addf41385aa8783.jpg" alt="e633bde60bedaa5f364e09ec43227d62.webp.ren.jpg 킥라니 최종합체.jpg"></figure>&nbsp;아니 저게 가능함???

킥라니 최종합체

지난 6월 전세사기특별법이 시행된 이후 전국 지방자치단체에 접수된 피해 신고는 지난달까지 1만 543건을 기록했습니다. 지자체의 피해자 조사를 거쳐 국토부 전세사기 피해지원위원회가 심의해 확정하는데 지난 9월 20일까지 6,063명이 피해자로 인정받았습니다. 지역별로 보면 인천 25.4%, 서울 23.8% 등 수도권 비중이 66% 이상을 차지했습니다. 주택 유형별로는 다세대주택 32.2%, 오피스텔 26.2% 등 비아파트가 전체의 70% 가량입니다. 임대차 보증금 규모는 2억원 이하가 78%로 가장 많았고, 피해자 연령별로는 20~30대 청년층이 70% 가까이 차지했습니다. 특별법상 전세사기 피해자로 인정받으면 최우선 변제금을 저리로 대출받을 수 있고, 경매로 넘어간 주택은 우선매수권을 행사할 수 있습니다. 하지만, 피해자 단체들은 여전히 전세사기 피해자 인정 자격과 기준이 까다롭고 막상 인정받아도 실질적인 구제책이 못 된다고 호소합니다. 경매의 경우, 투기꾼이 이미 몰려 피해자가 적정한 가격에 낙찰받기가 사실상 어렵고, 피해자 확인서를 어렵사리 받아 금융기관을 찾아도 대출 조건에 가로막힌다는 것입니다. &lt;하정희 / 전세사기 피해자&gt; "(전세사기 피해자 대출) 이거 받기 정말 힘듭니다. 몇 가지 까다로운 조건 통과해야 하고 모두 충족해야 하고, 넘어가면 또 세 가지 조건이 붙어요, 그중에서도 제일 작게 나오는 금액만 대출해 준답니다" 특별법 통과 당시 여야는 시급성 때문에 일단 시행한 뒤 추후 보완 입법을 진행하기로 했습니다. 시행 반년이 다 된 만큼, 빈틈을 어떻게 메울지 논의가 필요합니다.

전세사기 피해 접수 1만명…"대출도 경매도 높은 벽"

머리를 염색하는 것만으로 피부가 밝아 보이기도 하고, 분위기를 바꾸기에는 정말 간단하고 좋은 방법이죠하지만 미용실에서 큰 맘 먹고 머리 상하는 것도 감수하고 돈 들여서 염색을 해도 염색 후 관리가 어려운데요같이 한 번 알아보시죠!&nbsp;1. 염색 한 당일은 샴푸를 하지 않는다(다음날부터 가능)2.뜨거운 물로 머리감지 않기3.고데기는 피하기4.열 보호 에센스 사용하기5.컬러 샴푸 사용6.6주~8주 간격으로 염색하기(8주 권장…그러나 뿌리 염색의 시기는 금방 다가오죠…)7.수영장, 사우나는 피해주기

염색 후 관리

<figure class="image"><img src="https://image.newrekaestate.com/cdn/article/image/afb50ccceeeb4d90a62b42ef4adc06d6.png"></figure><figure class="image"><img src="https://image.newrekaestate.com/cdn/article/image/c230e9c8f1cb4fa1a6bc62eafe49820c.png"></figure>초고속 오랜만에 1등 해보네역시 기원자 뽕맛이 장난없다

롤토체스 초고속모드 1등

<figure class="image"><img src="https://image.fmkorea.com/files/attach/new3/20230725/486616/5830517003/6002118529/257eb4c594dab8833659d57141e891c3.jpg" alt="Screenshot_20230724_040832_Twitter.jpg 여자들한테 ㅈㄴ욕먹은 신림역 도망남의 진실"></figure><figure class="image"><img src="https://image.fmkorea.com/files/attach/new3/20230725/486616/5830517003/6002118529/27e575e34ae18fda746dede6359bd324.png" alt="jikieffg.png 여자들한테 ㅈㄴ욕먹은 신림역 도망남의 진실"></figure>&nbsp;&nbsp;도망간걸 떠나서 이미 너무많이 찔려 위독하다고함&nbsp;악의적으로 편집한 언론도 문제지만&nbsp;일단 개같이 까대는 여초는 정신병인듯

신림동 도망남의 진실

유난히 여름에 두피가 가렵고 두피에 여드름이 많이 나고 그러시는 분들 있으시죠?저도 그렇습니다심지어 강한 자외선 때문에 염색한 머리가 금방 탈색 되기까지 합니다탈모로까지 이어질 수 있는 두피 손상, 예방법을 알아보시죠!&nbsp;1.직사광선 피하기-양산 이용&nbsp;2.두피 위생-보습 유지가 되는 샴푸/린스 사용-뜨거운 물을 피하고 미지근한 물로 머리 감기-차가운 바람으로 머리 말리기-비를 맞지 않기-물놀이 뒤라면 깨끗하게 머리를 감기

여름 두피 관리법

바람에 날아가서 질문 못받는다…&nbsp;니들은 행복해라&nbsp;

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